Blog

Květáková pizza je skvělá varianta zdravé, rychlé a teplé večeře či lehkého oběda. Suroviny:  1 květák 2 vajíčka Sůl Balíček šun...

Zima pro většinu z nás znamená útlum pohybu, méně energie a častější pobyt doma. Přitom právě chladnější měsíce mohou být ideální příležitostí, jak se...

Předvánoční období je pro mnoho z nás nejkrásnější, ale zároveň i nejstresovější čas roku. Nákupy dárků, příprava svátečních jídel, úklid, návštěvy u ...

Brownies z batátů? Nesmysl? Ani náhodou :-) Nepoznáš, že tam tyto oranžové plody jsou :-) a díky batátům bude moučník extra vláčný. Su...

Skandinávie je region známý nejen svými nádhernými krajinami a bohatou kulturou, ale také zdravým životním stylem. Skandinávská dieta si v posledních ...

Dneska si představíme jednu z nejpopulárnějších diet posledních let, která se těší velké oblibě u odborné veřejnosti a dlouhodobě se umisťuj...

Tahle polévka tě zahřeje a zasytí. Chutná naprosto báječně, buď s chilli papričkou nebo bez. Dýně patří neodmyslitelně k podzimu, a kdy jind...

První trocha teorie. Definic zdravého životního stylu bychom asi našli vícero, ono dost záleží na úhlu pohledu. Trošku odlišný názor na to bude mít l...

CUKETOVÁ sezóna je v plném proudu. A toho se musí využít, takže dáváme další tip na skvělý  recept z cukety :-)) Tyhle mini pizzy vykouzlí ú...

Cítíte se často unavení, máte problémy s pamětí, snadno se rozčílíte a zažíváte svalové křeče během fyzické námahy? To vše může být známkou nedostatku...