Blog

Snaha o redukci hmotnosti a formování postavy je cesta, na které se dříve či později každá žena setká s pojmem „spalovač tuků“. Zatímco některé je pov...

Tento drink není jen chutná snídaně nebo svačina, je to doslova "kosmetika ve sklenici". Suroviny:  1 odměrka Kolagenového nápoje I...

Syndrom hodné holky, aneb když zapomínáte na sebe, abyste nezklamala druhé Jste ta, na kterou je vždy spoleh. Ta, která všechno zvládne. Ta...

Velikonoce bez voňavého mazance? To si ani nedovedeš představit! Ale co když chceš slavit tradičně a přitom se držet zdravého životního stylu? Máme ře...

Večer přichází a s ním i ta věčná otázka: „Co si dáme k večeři, abychom nepřibrali?" Znáte to, že? Celý den se snažíte jíst rozumně, cvičíte...

Jaro se blíží mílovými kroky a s ním přichází i každoročně velmi oblíbené téma detoxu. Pojďme si dát malé opáčko, proč se do detoxu pustit, pro koho j...

Někdo říká, že flexitariáni jsou vegetariáni, kteří jedí maso. Taková informace sama o sobě zní trochu divně, nicméně v zásadě je to pravda. Samo slov...

Připrav si super svačinku na cesty, dodáš si energii a odeženeš chuť na sladké! Díky ovesným vločkám ti udrží hladinu krevního cukru pěkně nízko – neb...

Květáková pizza je skvělá varianta zdravé, rychlé a teplé večeře či lehkého oběda. Suroviny:  1 květák 2 vajíčka Sůl Balíček šun...

Zima pro většinu z nás znamená útlum pohybu, méně energie a častější pobyt doma. Přitom právě chladnější měsíce mohou být ideální příležitostí, jak se...