Blog

Chceš  se vyhnout kupovaným zmrzlinám a tím i náloži zbytečných kalorií, tuku a cukru? Naši zmrzlinu vykouzlíš během chvilky z pár ingr...

Máš také ráda čínu? Pojď si s námi udělat chutnou a zdravou variantu :-) Ukážeme ti skvělou a nízkotučnou alternativu tohoto pokrmu, chutná báječ...

Léto je obdobím radosti, dovolených, slunce a vody – ale pro naši pleť představuje doslova zkoušku ohněm. Stačí si představit typický letní den: ráno ...

Také miluješ batáty? Tak si pojď tento rychlý a výborný recept uvařit s námi! V tomto receptu dokonale vynikne nasládlá chuť batátů, společně s lahodn...

Pouhých 5 ingrediencí a máš skvělý a chutný oběd nebo večeři. Rolky si můžeš i zabalit kamkoliv s sebou na cesty. Jsou prostě famózní a neuděláš s nim...

Máš také ráda čokoládu? Co teprve čokoládovou pěnu. Takhle čokoládová pěna ti postavu nezkazí. Hlavní složka je AVOKÁDO, které je zdravé a bohaté na n...

Zbylo ti pár banánů, které už nevypadají tak svěže a začínají hnědnout? Pak je použij na tento veganský banánový chléb. Je tak lahodný, že ho nebudeš ...

Hubnutí a spalování tuků jsou témata, která zajímají snad každého, kdo se někdy pustil do cesty za zdravějším a silnějším tělem. Ať už se snažíte zhub...

Proč je jaro ideálním časem na očistu těla Po dlouhé, šedivé zimě, kdy se mnozí z nás cítili jako medvědi v hibernaci, je jaro symbolem probuzení. Př...

Na úvod trochu historie  Historie Mezinárodního dne žen (MDŽ) je fascinujícím příběhem odvahy, boje za práva a solidarity, který začal na rušnýc...