Blog, Strana 9

Máš chuť na sladké ale nechceš si kazit postavu? Tohle musíš zkusit!   Suroviny: 400 g bílého jogurtu 1 odměrka Skinny girls proteinu s př...

Máme pro tebe další tip na rychlý a zdravý oběd :-) U salátu s grilovaným sýrem máme rádi tu pestrost barev a chutí. A co ty? Máš také ráda saláty mi...

IMUNITA je pojem, který známe a se kterým se potkáváme velmi často. Když imunitu máme, je náš obranný systém v pořádku a žádné viry, bakterie a p...

Máš ráda klasické letní závitky? Tuhle variantu si zamiluješ také :-)  Suroviny: rýžový papír ovoce, které máš zrovna k dispozici lískoořecho...

Ahoj,  vždy jsem si myslela, že stresu z konce prázdnin bude postupně ubývat s tím, jak budou stárnout děti. Přeci to musí fungovat. V...

Příprava 30 minut Po čočkové polévce ještě jeden super recept na thajský způsob. Tenhle tip na rychlou pikantní večeři zvládne opravdu každý:-). ...

Ahoj,  myslíme, že tohle téma můžeme zařadit mezi stálice. Vlastně je to taková jistota, mění se jenom pořadí dle ročního období. Jak zdravě jís...

Příprava 30 minut  Tahle čočková polévka je trochu jiná než možná znáš, díky směsi koření má chuť více na thajský způsob, což jistě oceníš. Ideá...

Příprava 80 minut Taky miluješ PIZZU? Ale těch kalorii co? Uděláme si ji alespoň trochu zdravěji, myslíme na vše takže místo klasické rozválené pizzy...

Ahoj, mlsáš ráda? My taky. Vždyť kdo by odolal voňavému koláči, křupavé sušence, osvěžující zmrzlině nebo tabulce čokolády. Sladké jídlo nám navíc po...