Blog

Brownies z batátů? Nesmysl? Ani náhodou :-) Nepoznáš, že tam tyto oranžové plody jsou :-) a díky batátům bude moučník extra vláčný. Su...

Skandinávie je region známý nejen svými nádhernými krajinami a bohatou kulturou, ale také zdravým životním stylem. Skandinávská dieta si v posledních ...

Dneska si představíme jednu z nejpopulárnějších diet posledních let, která se těší velké oblibě u odborné veřejnosti a dlouhodobě se umisťuj...

Tahle polévka tě zahřeje a zasytí. Chutná naprosto báječně, buď s chilli papričkou nebo bez. Dýně patří neodmyslitelně k podzimu, a kdy jind...

První trocha teorie. Definic zdravého životního stylu bychom asi našli vícero, ono dost záleží na úhlu pohledu. Trošku odlišný názor na to bude mít l...

CUKETOVÁ sezóna je v plném proudu. A toho se musí využít, takže dáváme další tip na skvělý  recept z cukety :-)) Tyhle mini pizzy vykouzlí ú...

Cítíte se často unavení, máte problémy s pamětí, snadno se rozčílíte a zažíváte svalové křeče během fyzické námahy? To vše může být známkou nedostatku...

Bruschetta je typický italský předkrm, zapečený nebo opečený bílý chléb, na kterém jsou rajčata, bazalka, sůl, pepř, olivový olej a česnek. Zkusi...

Vadí ti lepek, nebo chceš ušetřit nějaké ty sacharidy? Máme pro tebe tuhle skvělou alternativu!! Stačí ti struhadlo na zeleninu, kterým připravíš tyhl...

Chceš  se vyhnout kupovaným zmrzlinám a tím i náloži zbytečných kalorií, tuku a cukru? Naši zmrzlinu vykouzlíš během chvilky z pár ingr...