Blog, Strana 4

Obložený chlebík "Caprese"  Začíná sezóna rajčat, tak toho pojď využít a připrav si tuhle zdravou svačinku ještě dnes! Kdo by nemiloval caprese?...

Vše, co potřebuješ vědět o L-carnitinu L-Carnitin je jedním z doplňků stravy, které se těší velké oblibě mezi sportovci, fitness nadšenci i těmi, kte...

Malinové proteinové osvěžení se Skyr  Hledáš něco na zub a chceš něco lehkého a osvěžujícího? Zkus tenhle výborný letní dezert. Je dokonalý!&nbs...

Avo chlebík rychlá svačina, která tě zasytí a navíc má plno bílkovin  Suroviny: 1 ks avokáda 2 ks kváskového chleba Lučina linie ...

Jak zvládnout prázdniny a nezbláznit se: Průvodce pro rodiče Prázdniny jsou pro děti obdobím radosti a volného času, ale pro rodiče mohou představova...

Zadržování vody v těle: Jak se zbavit nadbytečné tekutiny a cítit se lehčeji  Zadržování vody v těle, také známé jako edém, může být frustrující...

Proteinové nanuky s malinami Připrav si během chvíle rychlou, snadnou, zdravou a osvěžující pochoutku s naprostou absencí cukru. Suroviny na 6 ...

Péče o pleť v létě: Jak chránit a vyživit pokožku během slunečných dnů   Doktoři, vědci a klinické výzkumy dokazují, že uvážené vystavování se ...

Perníková granola Suroviny: 300g ovesných vloček 90g rýžový sirup, nebo med 2 lžíce kokosového oleje 2 lžíce másla Ghí 150g ořechů - dle vlastní chu...

Domácí bagel   rychle a zdravě připravíš teplé a křupavé pečivo ke snídani nebo k rychlé večeři.   Suroviny na 4 bagely:    ...