AKCE 2 + 1 KOLAGEN ZDARMA PROHLÉDNOUT

Tortila s ovocem, ořechy a karamelem

Celozrnná tortila s ovocem, ořechy a karamelem

Hledáš rychlou dobrotu plnou vlákniny? Máme ji pro tebe! Je to jednoduché, rychlé, a moooc dobré. 

Suroviny:

1 celozrnná tortila

ovoce - nejlépe jahody a banán

oříškové máslo

ořechy

slaný karamel s boby Tonka 

 

Jak na to: 

Tortilu si rozlož a nařízni, rozděl si ji opticky na 4 trojúhelníky. 

První potři ořechovým máslem, na další dej rozkrojené jahody, na další oříšky, a na poslední banán nakrájený na kolečka.

Překlápěj postupně tak, že první trojúhelník překlop ten s máslíčkem na jahody, pak na oříšky a naposled vše na banán. 

Dej zapéct do toustovače, do kompaktního grilu nebo trouby. Po zapečení ozdob ovocem, ořechy a slaným karamelem :-) 

 

celozrnna-tortila-ovoce

HOTOVO:-)) DOBROU CHUŤ!01-ikona