Blog, Strana 15

Příprava 5minut 121 kcal  Došel ti náš vánoční punč, je ti zima a honí tě mlsná? Máme pro tebe, než si objednáš novou várku, tip na skvělý ov...

Ahoj, dneska pro tebe máme zase jednu specialitku z dietní síně slávy. Jmenuje se přerušovaný půst, ale můžeš se setkat i s anglickým názvem Interm...

Ahoj, dneska si budeme povídat o dalším směru, kterým se při změně životního stylu můžeš vydat. Opět se nejedná o nějakou drastickou redukční dietu...

Ahoj holky, když už teď musíme sedět doma, pojďme si alespoň u toho hubnutí pomyslně trošku zacestovat prstem po mapě :-). Po středomořské dietě př...

Příprava: 3 minuty:-) 312 kcal DOPORUČENÍ: Oběd, večeře Tak tohle je totální rychlovka a jednodušeji to opravdu nejde :-) Je k tomu zapotřeb...

Ahoj, říkáš si, že už bylo dost těch pozvolných a bezpečných diet, při kterých se shazuje hezky pomaloučku kilo za měsíc? Dobře, možná máš pravdu. ...

Příprava 5 minut 339 kcal DOPORUČENÍ: SNÍDANĚ, DOPOLEDNÍ SVAČINKA Stále máš dost jablíček? Pojď si udělat tuhle fantastickou snídani nebo svačink...

Ahoj, holky,  tak dneska to bude zase o jídle a hubnutí :-) Na své si přijdou hlavně milovnice středomořské kuchyně. Slyšelas už o mediteránní...

Příprava 15 minut 298 kcal DOPORUČENÍ: Oběd, večeře Tenhle svěží salát ti dodá potřebnou energii po cvičení díky obsahu bílkovin! Mango a okurka…...

Ahoj holky, je podzim, a tak na nás útočí ve zvýšené míře různé viry, bakterie, nachlazení, ke kterým se letos navíc přidal COVID, zavřené školy, o...