Blog, Strana 12

Ahoj, dneska ti prozradíme, proč bys neměla podceňovat přísun omega‑3 mastných kyselin. Jsou to polynenasycené mastné kyseliny, které patří mezi ese...

Příprava 9 minut  Tak teď se podrž! Tuhle dobrotu si můžeš udělat i na grilu, když teď máme všude ty grilovačky:-) a nebo klidně v tou...

Ahoj, minule jsme ti slíbily, že pro tebe vypátráme, při jakých běžných aktivitách spaluješ nejvíc kalorií. Připravená? Nicnedělání Hned na úvod za...

Ahoj, často ti tady vyprávíme o různých dietách a doporučujeme všemožné cesty, jak shodit nějaké to kilo díky snížení kalorického příjmu. Možná ale n...

Příprava 10 minut   Francouzský toast je klasika, klasika kterou milujeme! S čerstvými jahodami a špetkou skořice chutná ještě lépe! Tip: ...

Ahoj, další z přírodních zázraků, který ti představíme, je ženšen. Můžeš ho znát i pod českým názvem všehoj ženšenový nebo všehoj léčivý. Ve své...

Příprava 6 minut Tyhle zdravé kytičky si zamiluješ! Rychlá a zdravá snídaně jako vyšitá! Pokud raději volíš sladkou variantu ke snídani, zařaď paprik...

Ahoj,  dneska si budeme povídat o dalším z velmi důležitých vitaminů. A protože venku už se otepluje a jaro získává na síle, pojďme se podívat n...

Příprava 5 minut  Tohle je BOMBA. Osvěžující dezert, nebo snídaně. Lehká a lahodná. Jablečnou omáčku která má mnoho využití si jednoduše připr...

Ahoj, jaro už je cítit ve vzduchu a to znamená jediné: Je čas na pořádný jarní detox! Hned na úvod si pojďme povědět, k čemu je takový detox dobrý...