AKCE 2 + 1 KOLAGEN ZDARMA PROHLÉDNOUT

Paprikové kytičky s vejcem

Příprava 6 minut

Tyhle zdravé kytičky si zamiluješ! Rychlá a zdravá snídaně jako vyšitá! Pokud raději volíš sladkou variantu ke snídani, zařaď paprikové kytičky ke svačině :-) 

Suroviny na 1 porci 

  • ¼ papriky (38 g)
  • Olivový olej (1 lžička, 7 ml)
  • Vejce (2 ks, 140 g)
  • Sůl a pepř (podle chuti) 

Jak na to: 

  1. Zbav papriku semínek a nakrájej ji na kolečka.
  2. Kolečka spolu s olejem dej do pánve a doprostřed každého kolečka rozklepni vejce.
  3. Osol a opepři podle chuti a nech smažit na středním plameni cca 4 minuty.
  4. Opatrně vytáhni vaječné kvítky z pánve a naservíruj.

Recept – web

 HOTOVO:-)) DOBROU CHUŤ! 01-ikona

 

Výživové hodnoty – na 1 porci

hodnoty jsou orientační,  závisí na zvolených surovinách 

Kalorie

271 kcal

Bílkoviny

17,2 g

Sacharidy

4,7 g

Cukry

4,6 g

Vláknina

1,5 g

Tuky

20,3 g