Banánové müsli tyčinky

Suroviny na 14 tyčinek: 

• Ovesné vločky (200 g)
• Mandlové mléko neslazené (100 ml)
• Banány 2 ks (300 g)
• Javorový sirup nebo med (10 ml)
• Lískoořechový krém (40 g) + trochu navíc na ozdobení:-)
• Pokrájené ořechy, rozinky, podle chuti a preferencí

Postup:

• Předehřej si troubu na 160 stupňů.
• Oloupej si banány a rozmačkej vidličkou.
• Smíchej banány s ostatními přísadami, můžeš přidat klidně skořici, fantazii se meze nekladou.
• Vlož do zapékací mísy vyložené pečícím papírem.
• Peč ve střední části trouby asi 15 minut.
• Nech vychladnout a pak nakrájej malé müsli tyčinky:-)

Pár tipů pro dokonalý výsledek

• Směs důkladně utlačte do plechu - čím víc ji slisujete, tím lépe drží tyčinky pohromadě
• DŮLEŽITÉ: Krájejte až po úplném vychladnutí! 
• Můžete přidat: semínka (chia, lněná, slunečnicová,..), skořici, kousky hořké čokolády, brusinky, datle, strouhaný kokos, není žádné omezení:-)